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特集

カウンセリング

心に抱えているものは吐き出していこう!心療内科はあなたの味方

心療内科に通うことによって乱れた心のバランスを正常に戻すことができます。そのためには治療が必要になるのです。東京には数多くの心療内科が揃っています。どのような治療を行うのかと言いますと、一般的に ...

病院

通う心療内科選びは慎重に!自分にあった病院を見つけよう

外に出るのが怖いというのに、無理をして練馬の心療内科に通ったところで何も変わらないと考えているのであれば、行く気は起きないでしょう。治療をしても何も変わらないと考えるかもしれませんが、一度行って ...

バインダー

ストレスは日々溜まっていく!自分の状態を知るストレスチェック

そして、ストレスチェックにおいてとても重要なポイントとしては、自分にストレスがたまっているということをしっかりと自覚し、ストレスの種類と自分の受け止め方、そして、最良の削除方法もしっかりと知るこ ...