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特集

カウンセリング

心に抱えているものは吐き出していこう!心療内科はあなたの味方

心のバランスが乱れることで体にも影響を及ぼします。肉体的な病気ではなく精神的な病を治すためには心療内科に通う必要があります。適切な処置を施さなければ症状はどんどん悪化していきます。精神的な病に陥 ...

病院

通う心療内科選びは慎重に!自分にあった病院を見つけよう

近くで通いやすいからという理由だけで心療内科を選んだ場合、偶然にもそこが良い病院であればいいですが、悪い病院だった場合は、治療の効果が得られません。治療効果を最大限に発揮する為には、良い病院との ...

バインダー

ストレスは日々溜まっていく!自分の状態を知るストレスチェック

意外と最近の人はストレスをためやすい傾向がありまが、物事のとらえ方を変えるだけで、同じ状況でも驚くほど過ごしやすく元気になることもあります。特に最近は、認知行動療法などがよく知られていて、ストレ ...